Een gedachte die je de ruimte geeft, wordt steeds groter, zowel negatieve als positieve.

onze experten

Nathalie Tverdy

OVER

Als life coach en MBSR trainer wil Nathalie uw medewerkers meer bewust leren leven. Ze leert hen zich te bevrijden uit automatische reacties, bron van onvrede of emotionele moeilijkheden en het vermogen te ontwikkelen anders te kijken naar de ervaringen. Dit heeft tal van positieve effecten zoals meer veerkracht, verbetering van aandacht en geheugen, vermindering van stress symptomen, beter omgaan met de dingen die we tegenkomen op onze weg.

Mindfulness is voor haar 'another way of life'.

Ook zelfcompassie en acceptatie benadrukt ze in haar trajecten, een belangrijke basis in de manier van het omgaan met anderen.

STUDIES

  • Master TEW aan de Universitaire Instelling Antwerpen (1987-1992)
  • Mindfulness coach (postgraduaat) aan de Arteveldehogeschool Gent (2012-2014)
  • Life Coaching bij CTI (Coach Training Institute) (2016-2017)

TALEN

  • Nederlands
  • Frans

contacteer Nathalie

meer

aanpak

Evidence based with a human approach

Motivatie, engagement en veerkracht verhogen in uw bedrijf, daar gaan we voor! Samen onderzoeken we waar u als bedrijf tegenaan loopt, zowel op overkoepelend als op individueel vlak. Dankzij deze grondige analyse en het opstellen van duidelijke KPI’s, leveren onze trajecten een waardevolle bijdrage aan uw preventiebeleid.

Bovendien staat kwaliteit bij ons steeds op de eerste plaats. Naast deskundig opgeleide trainers en meer dan 10 jaar ervaring, is ons aanbod wetenschappelijk onderbouwd met als basis Mindfulness Based Interventions, Neuroscience en Psychologie.

trajecten

voor elk een traject

start to
Start to

introduction to being mindful

modules
Modules

explore your inner mind


geavanceerd
Geavanceerd

expertise in balance


stiltedage
Stiltedagen

door Björn Prins