An Evenepoel
Na een aantal
jaren in het bedrijfsleven wou An erop uit trekken om even stil te staan bij
haar leven : wat wil ik ? Waar wil ik naartoe ? Wat is
belangrijk in mijn leven ? Zo maakte ze in 1999 een reis van 7 maand door
Zuid-Oost Azië en kwam er in contact met het Boeddhisme. Met de rugzak bereisde
ze er verschillende culturen: ze snoof wierook op in Birmese tempels, trok
tijdens lange trektochten door de Himalaya's langs stupa's en pelgrims met gebedsmolens, ze nam voor het
eerst in haar leven deel aan een stilte-retraite van 10 dagen op een Thaïs
eiland, maakte langs de Mekong kennis met de glimlach van het Lao volk, ...
Eenmaal terug thuis wou ze met deze ervaringen iets doen. Hoe kon ze dit integreren op het werk? Dat vroeg heel veel tijd en uiteindelijk ging ze weer aan de slag zoals voordien : dapper
werken tegen deadlines, vol enthousiasme lesgeven, projecten coördineren... En om haar praktijk uit het Oosten levendig te houden, ging ze oefenen bij de wereldwijde Boeddhistische orde Triratna in Gent. Zo kon ze haar meditatiepraktijk verder verdiepen.
Het Boeddhistisch pad boeit haar enorm en daarom blijft ze een paar keer per jaar op retraite gaan bij oa. Thich Nhat Hanh, Metta Vihara en Boeddha Natuur: ze vindt er een adempauze in de natuur, weg van de drukte van alledag, ze kan er op eigen tempo verstillen, naar binnen keren om tenslotte een soort van verbondenheid met alles en iedereen te ervaren.
Mindfulness is 1 van de 8 stappen van ‘het 8-voudige pad'. ‘Juiste opmerkzaamheid' of Mindfulness is wat de Boeddha al 2550 jaar geleden beleefd had én onderwees. An is Jon Kabat-Zinn dan ook dankbaar voor zijn waardevolle creatie van het 8-weken programma : het is een mooi huwelijk tussen Oost en West geworden : zonder rituelen, religievrij, toegankelijk voor eenieder die openstaat om naar binnen te kijken.
Dankzij het postgraduaat Mindfulness-trainer (Arteveldehogeschool), haar diploma's in talen en lesgeven en haar jarenlange ervaring in het bedrijfsleven kan An nu combineren wat haar zo boeit : als zelfstandige werkt ze met mensen rond talen en mindfulness. HIER vind je haar CV.
Eenmaal terug thuis wou ze met deze ervaringen iets doen. Hoe kon ze dit integreren op het werk? Dat vroeg heel veel tijd en uiteindelijk ging ze weer aan de slag zoals voordien : dapper
werken tegen deadlines, vol enthousiasme lesgeven, projecten coördineren... En om haar praktijk uit het Oosten levendig te houden, ging ze oefenen bij de wereldwijde Boeddhistische orde Triratna in Gent. Zo kon ze haar meditatiepraktijk verder verdiepen.
Het Boeddhistisch pad boeit haar enorm en daarom blijft ze een paar keer per jaar op retraite gaan bij oa. Thich Nhat Hanh, Metta Vihara en Boeddha Natuur: ze vindt er een adempauze in de natuur, weg van de drukte van alledag, ze kan er op eigen tempo verstillen, naar binnen keren om tenslotte een soort van verbondenheid met alles en iedereen te ervaren.
Mindfulness is 1 van de 8 stappen van ‘het 8-voudige pad'. ‘Juiste opmerkzaamheid' of Mindfulness is wat de Boeddha al 2550 jaar geleden beleefd had én onderwees. An is Jon Kabat-Zinn dan ook dankbaar voor zijn waardevolle creatie van het 8-weken programma : het is een mooi huwelijk tussen Oost en West geworden : zonder rituelen, religievrij, toegankelijk voor eenieder die openstaat om naar binnen te kijken.
Dankzij het postgraduaat Mindfulness-trainer (Arteveldehogeschool), haar diploma's in talen en lesgeven en haar jarenlange ervaring in het bedrijfsleven kan An nu combineren wat haar zo boeit : als zelfstandige werkt ze met mensen rond talen en mindfulness. HIER vind je haar CV.
