Ik kies er bewust voor wanneer ik werkcorrespondentie (mail, brief, ...) lees.
Ik pauzeer even voor ik reageer op een moeilijke werksituatie.
Ik heb aandacht voor de manier waarop ik mijn werk uitvoer.
Ik besef wanneer ik in mijn vrije tijd aan het werken ben.
Ik voer mijn werk met volle aandacht uit.
Ik maak fouten in mijn werk doordat ik op automatische piloot functioneer.
Ik ben zo gericht op een doel dat ik zicht verlies op problemen in het hier en nu.
Ik luister maar met een half oor wanneer een collega iets vertelt.
Ik verlies mezelf in mijn werklast.
Ik doe klussen en taken op autmatische piloot, zonder mij daar bewust van te zijn.
Ik plan bewust hoe ik de tijd in mijn dag spendeer.
Ik kan bewust afstand nemen van werkgerelateerde situaties.
Ik maak bewust een overgang van mijn werksituatie naar mijn thuissituatie.
Ik merk tijdens een vergadering op wanneer ik kritische uitspraken doe.
Als ik even moet wachten op het werk, kies ik bewust waar ik over nadenk.
Ik denk op mijn werk vooruit op wat me na het werk te wachten staat.
Ik pieker op mijn werk over het verleden.
Ik heb moeite om mijn aandacht te houden bij een vergadering.
Ik ben fysiek op het werk maar met mijn gedachten thuis.
Tijdens het werk verdwaal ik vaak in mijn gedachten.
Ik heb aandacht voor hoe de stress van collega's een impact heeft op mij.
Ik weet hoe ik me voel wanneer anderen beter presteren dan mij.
Ik merk meningsverschillen met collega's op zonder er mezelf in te verliezen.
Ik merk mijn irritatie op wanneer collega's lawaai maakt zonder deze te hoeven uiten.
Ik maak mijn onvrede op het werk op een ontspannen manier bespreekbaar.
Ik ben me er niet van bewust wanneer ik me aan het opjagen ben in het werk.
Ik besef pas later hoeveel ik me erger wanneer afspraken niet nagekomen worden.
Ik ben er me niet van bewust van dat ik bij negatieve feedback in de verdediging schiet.
Ik neem de stemming op het werk mee naar huis zonder me daar bewust van te zijn.
Ik verlies mezelf bij een deadline in stresserende gevoelens.
