Basistraining Mindfulness Based Stress Reduction te Antwerpen door Viviane Van Gasse

Tijdens 8 sessies leer je gebruik te maken van lichaamsgewaarzijn, ademfocus en integratiemeditaties om met meer stabiliteit in het leven te staan. Deze beproefde methode is wetenschappelijk onderzocht.

De training gaat door in Antwerpen met max. 7 deelnemers.

In Essens 
Nassaustraat 21 
2000 Antwerpen 

Ze zal plaatsvinden op de volgende momenten 
woensdag 19h00 - 21h30
04 - 11 - 18 - 25 augustus
01 - 08 - 15 - 22 september