Bienvenu sur le site Itam

L’Institut d’entraînement de l’attention et de méditation (ITAM) centre son activité sur l’état de pleine conscience ou mindfulness. Son équipe de plus de dix collaborateurs vous propose des programmes d’entraînement de haute qualité, partout en Flandre ainsi qu’à Bruxelles.

.
A lire sur ce site :
- un florilège d’articles présentant le concept de la pleine conscience et nos activités,
- des informations sur nos Postgraduats et sur l’enquête en cours à la Katholieke Universiteit Leuven,
- prochainement : des exercices de pleine conscience à télécharger, pour vous permettre de vous essayer à cette technique.